为提高学生心理素质，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，4月22日晚，在学院辅导员李亚欧老师、班主任晏雨翰老师的带领下，2021级美术史论班组织开展了“悦纳自我，美丽心灵”团体心理辅导活动。

（团体辅导活动现场）

活动开始，在简单的热身之后，李亚欧老师与同学们达成了彼此“尊重、开放、专注、信任”的心灵契约。随后，李老师带领同学们开展“我是谁”、“战士攻城”、“我的五样”等一系列心灵游戏，并分享了关于如何悦纳自我、正确对待挫折、如何优化人生等心理健康知识。同学们在活动中互相交流、深入沟通、觉察自我，并在每项活动中积极分享彼此感受。李老师在整个过程中积极引导，加强互动，始终以温暖、真诚、鼓励的态度倾听同学们的心声，并与同学们深入交流。活动最后，师生们互相表达鼓励与期许，并合影留念。

（同学们积极分享感受）

此次活动是我院在疫情防控期间校园封闭管理背景下开展的心理育人工作，通过此次活动，同学们了解自己，敞开心扉悦纳自我，进一步加强了学生的心理疏导，激发了同学们团结友爱、互帮互助、携手并进的意识。下一步，我院将继续开展形式多样的系列团辅活动，希望通过这种方式为同学们普及心理健康知识、提供心理支持，也希望同学们积极悦纳自我，用阳光健康的心态让校园的每一天都成为最闪亮的日子！

（活动留影）

如果你出现了心理困扰，电话预约、微信公众号是获取帮助的有效途径。要坚信，你永远不是孤单一人面对所有！

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