每年的5月25日是全国大中学生心理健康日，“5·25”的谐音为“我爱我”，提醒同学们“悦纳自我，关爱自我”

为助力大学生心理减压、悦纳自我，进一步塑造理性平和的积极心理心态，美术学院于2024年5月21日下午3点在相思湖校区“亲爱家园”一站式学生社区心理中心开展“心赋能·更美好”曼陀罗绘画心理疗愈主题团辅活动。本次心理疗愈活动由美术学院辅导员李亚欧老师带领，美术学院2023级心理委员和部分同学参加。

活动开始，简单的破冰游戏之后，李老师首先带领同学们认识曼陀罗，分享其本身具有的药用价值及其所蕴含的宁静与象征喜悦的心理学特性。在观察和熟知曼陀罗的生长特性后，同学们纷纷表达了自己在认识曼陀罗后的体验。接着，李老师分享了心理学家卡尔·荣格将曼陀罗绘画应用于自我治疗并获得成功的故事，并指导大家在轻松的音乐中进行曼陀罗花图案的绘制。曼陀罗绘画不仅是一种艺术创作，更是一种心灵的疗愈。在快节奏的现代生活中，大学生们面临着学业、情绪、就业等多方面的压力，曼陀罗绘画活动在满足大学生安全感的同时，以绘画的方式重建心灵的秩序与平衡。

此次活动作为美术学院“5.25”心理健康教育活动月系列活动的重要组成部分，旨在通过曼陀罗绘画这一有效且简洁的心理调适方式，促进学生心理健康。学生们纷纷表示在绘画中找到了表达自己的途径，将内心的焦虑、压力与困惑化作了笔下的色彩与线条，从而实现了心灵的疗愈与成长。不仅让大学生们深刻感受到艺术与心理活动结合的独特魅力，更促进大学生学会如何在忙碌的学习生活中寻找心灵的慰藉与力量，从而以更加积极、健康的心态面对未来的挑战。

未来，美术学院将继续深入挖掘艺术与心理健康之间的内在联系，为学生提供更加多元化、个性化的心理健康服务。不断探索创新心理疗愈方式，结合学生实际，开展形式多样的艺术疗愈活动，帮助每一位学生健康成长，绽放出属于自己的独特光彩。

（合影留念)